Eine Reise durch deinen Körper. Yoga in sechs thematischen Workshops
Diese Yoga-Reihe lädt dazu ein, den eigenen Körper in sechs thematischen Workshops bewusster wahrzunehmen und besser zu verstehen. Jede Einheit vermittelt anatomische, energetische sowie geistig-seelische Zusammenhänge und verbindet dieses Wissen mit einer achtsamen Yogapraxis. Anfangs- und Endentspannung schaffen dabei Raum für Ruhe und Regeneration, während gezielte Übungen die jeweiligen Körperbereiche mobilisieren und stärken.
Themen der Workshops:
22.09.26: Yoga für Schultern,Nacken und Kopf
06.10.26: Yoga für Knie, Hüfte und ISG
27.10.26: Yoga für das Becken
10.11.26: Yoga für die inneren Organe
24.11.26: Yoga für die Hormone
08.12.26: Yoga für das Immunsystem
Die Zusammenhänge in deinem Körper werden bei Teilnahme an allen Kurstagen deutlich. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich. Bitte dicke Socken und ein kleines Kissen mitbringen.
| Kursnummer | BI3009 |
| Beginn | Di., 22.09.2026, um 19:15 Uhr |
| Ende | Di., 08.12.2026, 21:00 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort |
VHS SLN, Gymraum Karl-Liebknecht-Straße 2-4, 04626 Schmölln |
| Kursleitung |
Angela Kiesewetter-Lorenz
|
| Entgelt | 78,40 € ; bei Kleingruppe (6-7 Teilnehmer): 104,50 € |
Kurstermine 6
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 22.09.2026 • 19:15 - 21:00 Uhr | VHS SLN, Gymraum |
| 2 | Dienstag • 06.10.2026 • 19:15 - 21:00 Uhr | VHS SLN, Gymraum |
| 3 | Dienstag • 27.10.2026 • 19:15 - 21:00 Uhr | VHS SLN, Gymraum |
| 4 | Dienstag • 10.11.2026 • 19:15 - 21:00 Uhr | VHS SLN, Gymraum |
| 5 | Dienstag • 24.11.2026 • 19:15 - 21:00 Uhr | VHS SLN, Gymraum |