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Gesundheit
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Hatha-Yoga für Fortgeschrittene 
ab Do. 30.09.2021, 16.30 Uhr  
, Ort: VHS SLN, Gymraum 
, Kursnummer: AY3006 
Status:
Bei Interesse melden Sie sich telefonisch oder persönlich in der Geschäftsstelle Schmölln, Telefon 034491 27589.
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene 
ab Fr. 01.10.2021, 16.00 Uhr  
, Ort: VHS SLN, Gymraum 
, Kursnummer: AY3007 
Status:
Bei Interesse melden Sie sich telefonisch oder persönlich in der Geschäftsstelle Schmölln, Telefon 034491 27589.
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene 
ab Fr. 01.10.2021, 17.45 Uhr  
, Ort: VHS SLN, Gymraum 
, Kursnummer: AY3008 
Status:
Bei Interesse melden Sie sich telefonisch oder persönlich in der Geschäftsstelle Schmölln, Telefon 034491 27589.
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene 
ab Fr. 01.10.2021, 19.30 Uhr  
, Ort: VHS SLN, Gymraum 
, Kursnummer: AY3009 
Status:
Bei Interesse melden Sie sich telefonisch oder persönlich in der Geschäftsstelle Schmölln, Telefon 034491 27589.
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