Herzmeditation nach Karunesh – Tanz und Meditation zum Jahresbeginn

Beginnen Sie das neue Jahr mit einer besonderen Form der Meditation in Bewegung! Die Herzmeditation nach Karunesh verbindet Tanz, Achtsamkeit und innere Einkehr. In der getanzten Meditation können Sie Altes bewusst hinter sich lassen, Neues willkommen heißen und die Verbindung zwischen Himmel und Erde sowie zwischen Vergangenheit und Zukunft spüren. Eine Heil-Atem-Meditation und eine abschließende Entspannungsphase unterstützen dabei, mit Klarheit, Gelassenheit und neuer Energie in das Jahr zu starten.