Kursdetails
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (10x90min)
Lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und erweitern. Mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen beugen Sie Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen und Muskelschwäche vor. Die Übungen sind fordernd, interessant und spannend. Sie werden mit Freude Ihre Gesundheit stärken und Ressourcen für den Alltag freisetzen.
| Kursnummer | BI3038 |
| Beginn | Mo., 14.09.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Mo., 30.11.2026, 19:30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Turnhalle RS Gößnitz Waldenburger Str. 43, 04639 Gößnitz |
| Kursleitung |
Dörte Seidel
|
| Entgelt | 63,20 € |
Kurstermine 10
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 14.09.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | Turnhalle RS Gößnitz |
| 2 | Montag • 21.09.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | Turnhalle RS Gößnitz |
| 3 | Montag • 28.09.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | Turnhalle RS Gößnitz |
| 4 | Montag • 05.10.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | Turnhalle RS Gößnitz |
| 5 | Montag • 26.10.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | Turnhalle RS Gößnitz |