Bodystyle - Bauch, Beine, Po

Bodystyle ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po. Durch gezielte Kräftigungsübungen werden die Muskulatur gestärkt, die Körperhaltung verbessert und die allgemeine Fitness gefördert. Gleichzeitig trainieren die Teilnehmenden ihre Ausdauer und steigern ihr körperliches Wohlbefinden. Der Kurs eignet sich für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit und ihre Figur tun möchten.

Bitte eine eigene Matte und ein Handtuch mitbringen.