Lebens-Uni: Psychologie - Wie du dich selbst besser verstehst und dein Leben selbstbestimmt gestaltest

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen der Psychologie kennen und verstehst, warum du so reagierst, wie du es tust. Wir werfen einen Blick darauf, wie der Körper auf Stress reagiert und was du tun kannst, um aus stressigen Situationen wieder zurück in deine Mitte zu finden. Du erfährst, warum Sorgen dich oft nur belasten und wie du deine Gedanken stoppen kannst, bevor sie dir die Kontrolle nehmen. Wenn du bereits den Kurs „Mindset“ oder „Kommunikation“ besucht hast, wirst du noch mehr davon profitieren, aber das ist keine Voraussetzung.

Bitte beachte auch die anderen Kurse unserer Lebens-Uni.