Kursdetails
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und erweitern. Mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen beugen Sie Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen und Muskelschwäche vor. Die Übungen sind fordernd, interessant und spannend. Sie werden mit Freude Ihre Gesundheit stärken und Ressourcen für den Alltag freisetzen.
| Kursnummer | BH3036 |
| Beginn | Mo., 09.03.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Mo., 01.06.2026, 19:30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Turnhalle RS Gößnitz Waldenburger Str. 43, 04639 Gößnitz |
| Kursleitung |
Dörte Seidel
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| Entgelt | 63,20 € |
Kurstermine 10
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 09.03.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | Turnhalle RS Gößnitz |
| 2 | Montag • 16.03.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | Turnhalle RS Gößnitz |
| 3 | Montag • 23.03.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | Turnhalle RS Gößnitz |
| 4 | Montag • 30.03.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | Turnhalle RS Gößnitz |
| 5 | Montag • 20.04.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | Turnhalle RS Gößnitz |