Kursdetails
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und erweitern. Mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen beugen Sie Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen und Muskelschwäche vor. Die Übungen sind fordernd, interessant und spannend. Sie werden mit Freude Ihre Gesundheit stärken und Ressourcen für den Alltag freisetzen.
| Kursnummer | BG3038 |
| Beginn | Mi., 22.10.2025, um 18:00 Uhr |
| Ende | Mi., 25.02.2026, 19:15 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
VHS SLN, Gymraum Karl-Liebknecht-Straße 2-4, 04626 Schmölln |
| Kursleitung |
Michaela Lenz
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| Entgelt | 68,10 € |
Kurstermine 10
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 22.10.2025 • 18:00 - 19:15 Uhr | VHS SLN, Gymraum |
| 2 | Mittwoch • 05.11.2025 • 18:00 - 19:15 Uhr | VHS SLN, Gymraum |
| 3 | Mittwoch • 12.11.2025 • 18:00 - 19:15 Uhr | VHS SLN, Gymraum |
| 4 | Mittwoch • 19.11.2025 • 18:00 - 19:15 Uhr | VHS SLN, Gymraum |
| 5 | Mittwoch • 14.01.2026 • 18:00 - 19:15 Uhr | VHS SLN, Gymraum |