BB3053 Mit Kneippschen Wasseranwendungen mehr Energie, Wohlbefinden und Gesundheit in den Alltag bringen

Beginn	Do., 22.06.2023, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursgebühr	20,00 € ; bei Kleingruppe (6-7 Teilnehmer): 26,70 €
Dauer	1 KT
Kursleitung	Franziska Galander

"Lernt das Wasser richtig kennen, und es wird euch stets ein verlässlicher Freund sein." Diese Ansicht prägte schon vor über einhundert Jahren der Wörishofener Pfarrer Sebastian Kneipp (1821-1897). Er entwickelte ein Konzept für gesunde Lebensführung, das neben den berühmten Wasseranwendungen auch die Elemente innere Balance, ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und die Pflanzenheilkunde umfasste. Die Kneipp-Kur ist bis heute hoch aktuell und hat sich in der Naturheilkunde zur Vorbeugung drohender und zur Behandlung akuter und chronischer Erkrankungen bewährt.

In diesem Kurs erfahren Sie Wissenswertes über das Verständnis der ganzheitlichen Gesundheit mit ihren fünf Säulen und über die Vielfalt der Kneippkur. Ich zeige Ihnen einfache Anwendungen, die Sie auch ohne heimische Kneippanlage für Ihre regelmäßige Wohlfühlroutine nutzen können. Welche Anwendung eignet sich zu welchem Zweck? Was muss ich beim Ausführen der Anwendungen beachten? Wie kann ich die Kraft des Wassers in meinen Alltag sinnvoll integrieren? In der Veranstaltung erhalten Sie Antworten auf all diese und sicher viele weitere Fragen und haben gleichzeitig die Möglichkeit sich ganz praktisch im Kneippen zu probieren.

Bitte bringen Sie Schreibzeug, bequeme lockere Kleidung (kurzärmelig oder leicht hochzukrempeln) und eine Körperbürste (wenn vorhanden, alternativ einen Frottee-Waschlappen) mit.