BD5051 Lebens-Uni - Alles, was du wissen musst: Psychologie

Beginn	Mo., 17.06.2024, 15:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr	entgeltfrei (für Teilnehmende unter 28 Jahren)
Dauer	1 KT
Kursleitung	Jenn van Distel

Nur wenn ich mich selber verstehe, kann ich ein selbstbestimmtes Leben führen. Wir tauchen ein in die Basics der Psychologie, beleuchten wie der Körper auf Stress reagiert und wie wir aus einer stressigen Situation wieder in unsere Mitte finden. Außerdem geht es daraum, warum es schlecht und sinnlos ist, sich Sorgen zu machen und wie wir unsere Gedanken stoppen können. Zu verstehen was passiert und warum, ist die Basis um etwas zu verändern.

Es ist gut (aber nicht Voraussetzung), wenn vorher die Kurse Mindset und Kommunikation besucht wurden.