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AU3024 Rückenfit

Beginn Di., 27.08.2019, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 12 KT
Kursleitung Kerstin Böhning

Der Alltag bietet oft nicht genügend Bewegungsanforderungen. Dieses Trainingsprogramm baut gezielt die Muskulatur auf und erhöht Ausdauer und Leistungsvermögen. Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik sind zentrale Kursbestandteile.
Dieses wöchentliche Übungsprogramm ist auch ein idealer Ergänzungskurs für alle, die Gewicht reduzieren bzw. ihr neues Gewicht halten wollen.




Kursort

VHS ABG-R.20

Hospitalplatz 6
04600 Altenburg

Termine

Datum
27.08.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hospitalplatz 6, VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 20
Datum
03.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hospitalplatz 6, VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 20
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hospitalplatz 6, VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 20
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hospitalplatz 6, VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 20
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hospitalplatz 6, VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 20
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hospitalplatz 6, VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 20
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hospitalplatz 6, VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 20
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hospitalplatz 6, VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 20
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hospitalplatz 6, VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 20
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hospitalplatz 6, VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 20

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