Gesundheit
Gesundheit
Im Fachbereich „Gesundheit“ finden Sie Kurse und Veranstaltungen zur seelischen Gesundheit, Entspannung und Körpererfahrung, Gesundheitssport für Rücken, Herz und Kondition, Bewegung im Wasser sowie zur gesunden Ernährung. Bei vielen unserer Bewegungsangebote im Gesundheitsbereich ist eine Kostenübernahme oder -beteiligung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Wanderyoga |
Sa. 10.10.2026,
9.00 Uhr |
Am Brauereiteich Schmölln (Einfahrt Parkplatz) | BI3020 | |
| Exkursion: Göltzschtalbrücke von unten und Köhlersteig von oben |
Sa. 05.09.2026,
8.30 Uhr |
Exkursion | BI1016 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Di. 28.04.2026,
11.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BH3046 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Di. 28.04.2026,
12.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BH3047 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Di. 09.06.2026,
16.30 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BH3050 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Di. 09.06.2026,
17.30 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BH3051 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Mi. 29.04.2026,
15.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BH3052 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Mo. 21.09.2026,
14.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3045 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Mo. 21.09.2026,
15.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3046 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Di. 08.09.2026,
11.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3047 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Di. 08.09.2026,
12.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3048 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Di. 08.09.2026,
14.30 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3049 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Di. 08.09.2026,
15.30 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3050 | |
| Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik (Tiefwasser) im Tatami |
Mi. 29.04.2026,
16.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln Tiefwasser | BH3053 | |
| Was uns der Herbst an Kräutern und Früchten beschert |
Mi. 02.09.2026,
17.00 Uhr |
Kunst- und Kräuterhof "Auenhof", Posterstein | BI3062 | |
| Kräuter im Winter: Wurzelkräuter |
Sa. 23.01.2027,
10.00 Uhr |
Kunst- und Kräuterhof "Auenhof", Posterstein | BI3063 | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Mo. 31.08.2026,
17.00 Uhr |
Lukasstiftung Altenburg, Turnhalle | BI3025 | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Mo. 31.08.2026,
18.00 Uhr |
Lukasstiftung Altenburg, Turnhalle | BI3026 | |
| Gelassen und souverän im stressigen Alltag (online) |
Mo. 14.09.2026,
19.00 Uhr |
online via ZOOM | BI3002 | |
| Mental stark dank Resilienz - auch in schwierigen Situationen (online) |
Do. 24.09.2026,
19.00 Uhr |
online via ZOOM | BI3003 | |
| Innere Balance trotz vollem Alltag: die drei Säulen der Selbstfürsorge |
Mo. 02.11.2026,
19.00 Uhr |
online via ZOOM | BI3004 | |
| Gesundheit beginnt im Kopf: wie Gedanken den Körper beeinflussen (onlin |
Mo. 09.11.2026,
19.00 Uhr |
online via ZOOM | BI3005 | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Do. 21.05.2026,
20.00 Uhr |
Saal Lohsenstr. 25 | BH3039 | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Mo. 14.09.2026,
18.45 Uhr |
Saal Lohsenstr. 25 | BI3029 | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Mo. 14.09.2026,
19.45 Uhr |
Saal Lohsenstr. 25 | BI3030 |
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