Gesundheit
Gesundheit
Im Fachbereich „Gesundheit“ finden Sie Kurse und Veranstaltungen zur seelischen Gesundheit, Entspannung und Körpererfahrung, Gesundheitssport für Rücken, Herz und Kondition, Bewegung im Wasser sowie zur gesunden Ernährung. Bei vielen unserer Bewegungsangebote im Gesundheitsbereich ist eine Kostenübernahme oder -beteiligung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Kräuter im Winter: Wurzelkräuter |
Sa. 23.01.2027,
10.00 Uhr |
Kunst- und Kräuterhof "Auenhof", Posterstein | BI3063 | |
| Was uns der Herbst an Kräutern und Früchten beschert |
Mi. 02.09.2026,
17.00 Uhr |
Kunst- und Kräuterhof "Auenhof", Posterstein | BI3062 | |
| Wenn Essen Beschwerden macht: Unverträglichkeiten erkennen+besser damit umgehen |
Do. 21.01.2027,
17.30 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 8 | BI3061 | |
| Wechseljahre: Symptome verstehen, Beschwerden lindern |
Do. 12.11.2026,
17.30 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 8 | BI3060 | |
| Kräuter als Bestandteil ganzheitlicher Ernährung – Kräuterwissen für den Alltag |
Di. 27.10.2026,
17.30 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 8 | BI3059 | |
| Der tägliche Zucker-Check: Auswirkungen auf Körper und Gehirn |
Do. 01.10.2026,
17.30 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 8 | BI3058 | |
| Entzündungen ausbremsen: Ernährung als Schlüssel |
Di. 22.09.2026,
17.30 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 8 | BI3057 | |
| Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik (Tiefwasser) im Tatami |
Mi. 23.09.2026,
16.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln Tiefwasser | BI3054 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Mi. 23.09.2026,
15.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3053 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Di. 08.09.2026,
15.30 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3050 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Di. 08.09.2026,
14.30 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3049 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Di. 08.09.2026,
12.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3048 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Di. 08.09.2026,
11.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3047 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Mo. 21.09.2026,
15.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3046 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Mo. 21.09.2026,
14.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3045 | |
| Schwimmen lernen macht Spaß |
Mo. 14.09.2026,
15.15 Uhr |
Schwimmhalle Altenburg | BI3044 | |
| FitMix – Ausdauer, Kraft und Bewegung |
Di. 15.09.2026,
16.00 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3043 | |
| Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf |
Mi. 19.08.2026,
19.30 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3042 | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Do. 17.09.2026,
20.00 Uhr |
Saal Lohsenstr. 25 | BI3041 | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Do. 10.09.2026,
18.00 Uhr |
Saal Lohsenstr. 25 | BI3040 | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Mi. 16.09.2026,
18.00 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3039 | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Mo. 14.09.2026,
18.00 Uhr |
Turnhalle RS Gößnitz | BI3038 | |
| Leben ist Bewegung |
Mi. 19.08.2026,
14.30 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3037 | |
| Fit im Alltag |
Mo. 17.08.2026,
18.30 Uhr |
Turnhalle Saara | BI3036 | |
| Gesund und aktiv ins Alter |
Di. 18.08.2026,
13.30 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3035 |
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