Gesundheit
Gesundheit
Im Fachbereich „Gesundheit“ finden Sie Kurse und Veranstaltungen zur seelischen Gesundheit, Entspannung und Körpererfahrung, Gesundheitssport für Rücken, Herz und Kondition, Bewegung im Wasser sowie zur gesunden Ernährung. Bei vielen unserer Bewegungsangebote im Gesundheitsbereich ist eine Kostenübernahme oder -beteiligung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Yoga spezial – 108 Sonnengrüße zur Wintersonnenwende |
Di. 22.12.2026,
19.15 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3012 | |
| Yoga für mehr Achtsamkeit |
Mo. 14.09.2026,
17.00 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 20 | BI3008 | |
| Yin Yoga – zur Ruhe kommen, loslassen und neue Energie tanken |
Sa. 23.01.2027,
10.00 Uhr |
Yoga Praxis Shanti | BI3011 | |
| Wenn Essen Beschwerden macht: Unverträglichkeiten erkennen+besser damit umgehen |
Do. 21.01.2027,
17.30 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 8 | BI3061 | |
| Wechseljahre: Symptome verstehen, Beschwerden lindern |
Do. 12.11.2026,
17.30 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 8 | BI3060 | |
| Wanderyoga |
Sa. 10.10.2026,
9.00 Uhr |
Am Brauereiteich Schmölln (Einfahrt Parkplatz) | BI3020 | |
| Sport-Mix 15 x 4 |
Do. 24.09.2026,
17.00 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 20 | BI3034 | |
| Selbsthilfegruppe Lipödem |
Do. 19.03.2026,
18.00 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 9 | BG3107 | |
| Selbsthilfegruppe für Endometriose |
Do. 24.09.2026,
16.30 Uhr |
VHS SLN, Raum 4 | BI3105 | |
| Selbsthilfegruppe ADHS |
Di. 21.04.2026,
16.30 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 9 | BH3107 | |
| Schwimmen lernen macht Spaß |
Mo. 14.09.2026,
15.15 Uhr |
Schwimmhalle Altenburg | BI3044 | |
| Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule |
Di. 01.09.2026,
17.30 Uhr |
Turnhalle Grundschule Thonhausen | BI3023 | |
| Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule |
Mo. 23.11.2026,
18.00 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3024 | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Mo. 31.08.2026,
17.00 Uhr |
Lukasstiftung Altenburg, Turnhalle | BI3025 | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Mo. 31.08.2026,
18.00 Uhr |
Lukasstiftung Altenburg, Turnhalle | BI3026 | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Di. 08.09.2026,
17.00 Uhr |
Turnhalle Rolika | BI3027 | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Di. 08.09.2026,
19.00 Uhr |
Turnhalle Rolika | BI3028 | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Mo. 14.09.2026,
18.45 Uhr |
Saal Lohsenstr. 25 | BI3029 | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Mo. 14.09.2026,
19.45 Uhr |
Saal Lohsenstr. 25 | BI3030 | |
| Pilates - Balance |
Di. 08.09.2026,
17.45 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3032 | |
| Pilates |
Di. 01.09.2026,
18.15 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 20 | BI3031 | |
| Mental stark dank Resilienz - auch in schwierigen Situationen (online) |
Do. 24.09.2026,
19.00 Uhr |
online via ZOOM | BI3003 | |
| Leben ist Bewegung |
Mi. 19.08.2026,
14.30 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3037 | |
| Kräuter im Winter: Wurzelkräuter |
Sa. 23.01.2027,
10.00 Uhr |
Kunst- und Kräuterhof "Auenhof", Posterstein | BI3063 | |
| Kräuter als Bestandteil ganzheitlicher Ernährung – Kräuterwissen für den Alltag |
Di. 27.10.2026,
17.30 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 8 | BI3059 |
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