Gesundheit
Gesundheit
Im Fachbereich „Gesundheit“ finden Sie Kurse und Veranstaltungen zur seelischen Gesundheit, Entspannung und Körpererfahrung, Gesundheitssport für Rücken, Herz und Kondition, Bewegung im Wasser sowie zur gesunden Ernährung. Bei vielen unserer Bewegungsangebote im Gesundheitsbereich ist eine Kostenübernahme oder -beteiligung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Klangyoga: Entspannung durch Bewegung und Klang |
Di. 26.01.2027,
19.15 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3014 | |
| Yin Yoga – zur Ruhe kommen, loslassen und neue Energie tanken |
Sa. 23.01.2027,
10.00 Uhr |
Yoga Praxis Shanti | BI3011 | |
| Kräuter im Winter: Wurzelkräuter |
Sa. 23.01.2027,
10.00 Uhr |
Kunst- und Kräuterhof "Auenhof", Posterstein | BI3063 | |
| Wenn Essen Beschwerden macht: Unverträglichkeiten erkennen+besser damit umgehen |
Do. 21.01.2027,
17.30 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 8 | BI3061 | |
| Herzmeditation nach Karunesh – Tanz und Meditation zum Jahresbeginn |
Di. 12.01.2027,
19.15 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3013 | |
| Yoga spezial – 108 Sonnengrüße zur Wintersonnenwende |
Di. 22.12.2026,
19.15 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3012 | |
| Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule |
Mo. 23.11.2026,
18.00 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3024 | |
| Jahreskreis-Yoga Herbst & Winter |
Sa. 14.11.2026,
10.00 Uhr |
Yoga Praxis Shanti | BI3010 | |
| Wechseljahre: Symptome verstehen, Beschwerden lindern |
Do. 12.11.2026,
17.30 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 8 | BI3060 | |
| Gesundheit beginnt im Kopf: wie Gedanken den Körper beeinflussen (onlin |
Mo. 09.11.2026,
19.00 Uhr |
online via ZOOM | BI3005 | |
| Innere Balance trotz vollem Alltag: die drei Säulen der Selbstfürsorge |
Mo. 02.11.2026,
19.00 Uhr |
online via ZOOM | BI3004 | |
| Kräuter als Bestandteil ganzheitlicher Ernährung – Kräuterwissen für den Alltag |
Di. 27.10.2026,
17.30 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 8 | BI3059 | |
| Wanderyoga |
Sa. 10.10.2026,
9.00 Uhr |
Am Brauereiteich Schmölln (Einfahrt Parkplatz) | BI3020 | |
| Der tägliche Zucker-Check: Auswirkungen auf Körper und Gehirn |
Do. 01.10.2026,
17.30 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 8 | BI3058 | |
| Mental stark dank Resilienz - auch in schwierigen Situationen (online) |
Do. 24.09.2026,
19.00 Uhr |
online via ZOOM | BI3003 | |
| Sport-Mix 15 x 4 |
Do. 24.09.2026,
17.00 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 20 | BI3034 | |
| Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik (Tiefwasser) im Tatami |
Mi. 23.09.2026,
16.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln Tiefwasser | BI3054 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Mi. 23.09.2026,
15.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3053 | |
| Eine Reise durch deinen Körper. Yoga in sechs thematischen Workshops |
Di. 22.09.2026,
19.15 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3009 | |
| Entzündungen ausbremsen: Ernährung als Schlüssel |
Di. 22.09.2026,
17.30 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 8 | BI3057 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Mo. 21.09.2026,
15.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3046 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Mo. 21.09.2026,
14.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3045 | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Do. 17.09.2026,
20.00 Uhr |
Saal Lohsenstr. 25 | BI3041 | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Mi. 16.09.2026,
18.00 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3039 | |
| FitMix – Ausdauer, Kraft und Bewegung |
Di. 15.09.2026,
16.00 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3043 |
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