Gesundheit
Gesundheit
Im Fachbereich „Gesundheit“ finden Sie Kurse und Veranstaltungen zur seelischen Gesundheit, Entspannung und Körpererfahrung, Gesundheitssport für Rücken, Herz und Kondition, Bewegung im Wasser sowie zur gesunden Ernährung. Bei vielen unserer Bewegungsangebote im Gesundheitsbereich ist eine Kostenübernahme oder -beteiligung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Sicher starten: allein Wandern für Frauen 50plus |
Do. 03.09.2026,
18.00 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 16 | BI3021 | |
| Kniegesundheit aktiv fördern |
Do. 03.09.2026,
19.00 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3022 | |
| Exkursion: Göltzschtalbrücke von unten und Köhlersteig von oben |
Sa. 05.09.2026,
8.30 Uhr |
Exkursion | BI1016 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Di. 08.09.2026,
11.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3047 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Di. 08.09.2026,
12.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3048 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Di. 08.09.2026,
14.30 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3049 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Di. 08.09.2026,
15.30 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3050 | |
| Entspannung lernen mit PMR – zur Ruhe kommen im Alltag |
Di. 08.09.2026,
16.30 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 20 | BI3006 | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Di. 08.09.2026,
17.00 Uhr |
Turnhalle Rolika | BI3027 | |
| Pilates - Balance |
Di. 08.09.2026,
17.45 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3032 | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Di. 08.09.2026,
19.00 Uhr |
Turnhalle Rolika | BI3028 | |
| Achtsamkeit und Meditation |
Mi. 09.09.2026,
17.30 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 20 | BI3007 | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Do. 10.09.2026,
18.00 Uhr |
Saal Lohsenstr. 25 | BI3040 | |
| Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene |
Do. 10.09.2026,
18.30 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 20 | BI3015 | |
| Schwimmen lernen macht Spaß |
Mo. 14.09.2026,
15.15 Uhr |
Schwimmhalle Altenburg | BI3044 | |
| Yoga für mehr Achtsamkeit |
Mo. 14.09.2026,
17.00 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 20 | BI3008 | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Mo. 14.09.2026,
18.00 Uhr |
Turnhalle RS Gößnitz | BI3038 | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Mo. 14.09.2026,
18.45 Uhr |
Saal Lohsenstr. 25 | BI3029 | |
| Gelassen und souverän im stressigen Alltag (online) |
Mo. 14.09.2026,
19.00 Uhr |
online via ZOOM | BI3002 | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Mo. 14.09.2026,
19.45 Uhr |
Saal Lohsenstr. 25 | BI3030 | |
| FitMix – Ausdauer, Kraft und Bewegung |
Di. 15.09.2026,
16.00 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3043 | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Mi. 16.09.2026,
18.00 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3039 | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Do. 17.09.2026,
20.00 Uhr |
Saal Lohsenstr. 25 | BI3041 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Mo. 21.09.2026,
14.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3045 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Mo. 21.09.2026,
15.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3046 |
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