Gesundheit
Gesundheit
Im Fachbereich „Gesundheit“ finden Sie Kurse und Veranstaltungen zur seelischen Gesundheit, Entspannung und Körpererfahrung, Gesundheitssport für Rücken, Herz und Kondition, Bewegung im Wasser sowie zur gesunden Ernährung. Bei vielen unserer Bewegungsangebote im Gesundheitsbereich ist eine Kostenübernahme oder -beteiligung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Do. 10.09.2026,
18.00 Uhr |
Saal Lohsenstr. 25 | BI3040 | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Do. 17.09.2026,
20.00 Uhr |
Saal Lohsenstr. 25 | BI3041 | |
| Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf |
Mi. 19.08.2026,
19.30 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3042 | |
| FitMix – Ausdauer, Kraft und Bewegung |
Di. 15.09.2026,
16.00 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3043 | |
| Schwimmen lernen macht Spaß |
Mo. 14.09.2026,
15.15 Uhr |
Schwimmhalle Altenburg | BI3044 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Mo. 21.09.2026,
14.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3045 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Mo. 21.09.2026,
15.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3046 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Di. 08.09.2026,
11.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3047 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Di. 08.09.2026,
12.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3048 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Di. 08.09.2026,
14.30 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3049 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Di. 08.09.2026,
15.30 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3050 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Mi. 23.09.2026,
15.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3053 | |
| Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik (Tiefwasser) im Tatami |
Mi. 23.09.2026,
16.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln Tiefwasser | BI3054 | |
| Entzündungen ausbremsen: Ernährung als Schlüssel |
Di. 22.09.2026,
17.30 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 8 | BI3057 | |
| Der tägliche Zucker-Check: Auswirkungen auf Körper und Gehirn |
Do. 01.10.2026,
17.30 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 8 | BI3058 | |
| Kräuter als Bestandteil ganzheitlicher Ernährung – Kräuterwissen für den Alltag |
Di. 27.10.2026,
17.30 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 8 | BI3059 | |
| Wechseljahre: Symptome verstehen, Beschwerden lindern |
Do. 12.11.2026,
17.30 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 8 | BI3060 | |
| Wenn Essen Beschwerden macht: Unverträglichkeiten erkennen+besser damit umgehen |
Do. 21.01.2027,
17.30 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 8 | BI3061 | |
| Was uns der Herbst an Kräutern und Früchten beschert |
Mi. 02.09.2026,
17.00 Uhr |
Kunst- und Kräuterhof "Auenhof", Posterstein | BI3062 | |
| Kräuter im Winter: Wurzelkräuter |
Sa. 23.01.2027,
10.00 Uhr |
Kunst- und Kräuterhof "Auenhof", Posterstein | BI3063 |
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