Gesundheit
Gesundheit
Im Fachbereich „Gesundheit“ finden Sie Kurse und Veranstaltungen zur seelischen Gesundheit, Entspannung und Körpererfahrung, Gesundheitssport für Rücken, Herz und Kondition, Bewegung im Wasser sowie zur gesunden Ernährung. Bei vielen unserer Bewegungsangebote im Gesundheitsbereich ist eine Kostenübernahme oder -beteiligung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Pilates - Balance |
Di. 08.09.2026,
17.45 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3032 | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Di. 08.09.2026,
19.00 Uhr |
Turnhalle Rolika | BI3028 | |
| Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene |
Do. 10.09.2026,
18.30 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 20 | BI3015 | |
| Schwimmen lernen macht Spaß |
Mo. 14.09.2026,
15.15 Uhr |
Schwimmhalle Altenburg | BI3044 | |
| Yoga für mehr Achtsamkeit |
Mo. 14.09.2026,
17.00 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 20 | BI3008 | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Mo. 14.09.2026,
18.00 Uhr |
Turnhalle RS Gößnitz | BI3038 | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Mo. 14.09.2026,
18.45 Uhr |
Saal Lohsenstr. 25 | BI3029 | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Mo. 14.09.2026,
19.45 Uhr |
Saal Lohsenstr. 25 | BI3030 | |
| FitMix – Ausdauer, Kraft und Bewegung |
Di. 15.09.2026,
16.00 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3043 | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Mi. 16.09.2026,
18.00 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3039 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Di. 22.09.2026,
11.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3047 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Di. 22.09.2026,
12.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3048 | |
| Eine Reise durch deinen Körper. Yoga in sechs thematischen Workshops |
Di. 22.09.2026,
19.15 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3009 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Mi. 23.09.2026,
15.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3053 | |
| Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik (Tiefwasser) im Tatami |
Mi. 23.09.2026,
16.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln Tiefwasser | BI3054 | |
| Selbsthilfegruppe für Endometriose |
Do. 24.09.2026,
16.30 Uhr |
VHS SLN, Raum 4 | BI3105 | |
| Sport-Mix 15 x 4 |
Do. 24.09.2026,
17.00 Uhr |
VHS ABG, Hospitalplatz 6, Raum 20 | BI3034 | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Do. 24.09.2026,
18.00 Uhr |
Saal Lohsenstr. 25 | BI3040 | |
| Kniegesundheit aktiv fördern |
Do. 24.09.2026,
19.00 Uhr |
VHS SLN, Gymnastikraum | BI3022 | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Do. 24.09.2026,
20.00 Uhr |
Saal Lohsenstr. 25 | BI3041 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Mo. 28.09.2026,
14.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3045 | |
| Kräftigende Aqua-Gymnastik (Flachwasser) |
Mo. 28.09.2026,
15.00 Uhr |
Freizeitbad Tatami Schmölln | BI3046 | |
| Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik (Tiefwasser) |
Fr. 02.10.2026,
15.30 Uhr |
Schwimmhalle Altenburg | BI3055 | |
| Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik (Tiefwasser) |
Fr. 02.10.2026,
16.15 Uhr |
Schwimmhalle Altenburg | BI3056 | |
| Fit im Alltag |
Mo. 26.10.2026,
18.30 Uhr |
Turnhalle Saara | BI3036-1 |
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