Programm | Gesundheit

 

"VHS macht ges?nder!"
belegt eine bundesweite Studie des Universit?tskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu st?rken, ist Gesundheitskompetenz unerl?sslich. K?rperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bew?ltigen zu k?nnen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil geh?rt kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren K?rper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft sp?ren und sich ausgewogen ern?hren k?nnen. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die F?higkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu ?berwinden. All das st?rkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit f?r Alltag und Beruf und f?rdert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Der Hirnforscher Gerald H?ther ist ?berzeugt, dass "Begeisterung D?nger f?r das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalit?t, Stressbew?ltigung, ausgewogener Ern?hrung und Bewegung f?r das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen ber?cksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verkn?pft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Ber?cksichtigung biografischer Ankn?pfungspunkte... wichtige Voraussetzungen f?r die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Pr?ventionskurse k?nnen keine therapeutischen Behandlungen ersetzen. Kl?ren Sie alle Fragen zu gesundheitlichen Risiken oder pers?nlich vorliegenden Kontraindikationen vor Beginn des Kurses mit Ihrem behandelnden Arzt.

Kosten?bernahme durch Krankenkassen/ Bonussystem der Krankenkassen
Viele Krankenkassen f?rdern die Teilnahme ihrer Mitglieder an pr?ventiven Ma?nahmen und Kursen, indem sie sich an den Kosten beteiligen. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

AOK PLUS-Partner
Die VHS Altenburger Land ist Partner der AOK PLUS bei der Durchf?hrung von Kursen, die dem Erhalt und der Verbesserung der Gesundheit dienen. Versicherte k?nnen vor Kursbeginn Gutscheine f?r ausgew?hlte Gesundheitsangebote von ihrer AOK erhalten.
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wichtige Information

Liebe Teilnehmerin, lieber Teilnehmer,

aufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen (GKV) hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen geändert. Bitte beachten Sie unser Informationsblatt!

Leitet Herunterladen der Datei einÄnderungen und Informationen zur Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Krankenkassen

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